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10岁孩子晚上入睡很困难？
补充说明：10岁孩子晚上入睡很困难？
a******W 2024-01-24 12:22
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医生回答(1)
王嵬青 主治医师 三甲
擅长：精神心理科
提问
你好，根据你所描述10岁孩子晚上入睡很困难的情况，我认为，还不足以诊断为多动症，可以初步考虑为较强的紧张情绪所致。这可能是由于孩子在生活中内心有着较强的紧张情绪，因为现实原因，让孩子一时无法化解，就容易影响到孩子的正常睡眠，使孩子在睡眠时容易通过你所提到的那些小动作及一些异样声音的方式表现出来。因此，我建议你，当前你需要考虑的是先帮助自己家长尝试做好自我心理调节，对孩子在晚上睡觉时出现的症状，要能给予充分的理解和接纳，消除过分的担心和关注，并保持足够的耐心，然后，在生活中，还需要学会与孩子进行有效的亲子沟通交流，多给予孩子更多的理解和鼓励，增进与孩子间的相互信任感，这样，会更有利于你们家长能以更良好的心态去陪伴孩子更健康地成长，并让孩子能尽快地恢复正常的睡眠状态。
2024-01-24 12:22
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