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10岁小孩晚上入睡困难是什么原因
补充说明：10岁小孩晚上入睡困难是什么原因
a******W 2022-03-26 23:36
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
10岁小孩晚上入睡困难可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、维生素D缺乏、甲状腺功能亢进症等疾病因素导致的，这些疾病可能导致睡眠质量下降。建议及时就医，以便进行准确诊断和有效治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致生物钟紊乱，引起入睡困难。建议建立规律作息时间，睡前放松活动。可以使用苯二氮卓类药物如、氯硝西泮等促进睡眠。
2.焦虑症
焦虑症患者存在持续的心理压力和紧张感，导致大脑过度活跃而难以入眠。治疗通常包括认知行为疗法和抗焦虑药。可遵医嘱服用抗抑郁剂进行治疗，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、去甲肾上腺素再摄取抑制剂等。
3.抑郁症
抑郁症会导致情绪低落、思维迟缓等症状，进而影响睡眠质量。治疗可能涉及心理治疗和抗抑郁药物。可以在医生指导下使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、去甲肾上腺素再摄取抑制剂等改善病情。
4.维生素D缺乏
维生素D不足会影响神经递质平衡，间接影响睡眠质量。可通过日光浴或补充维生素D制剂来纠正。可在医师指导下通过口服维生素D滴剂、注射用维生素D3等非处方方式补充维生素D。
5.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症会引起代谢率增高，导致心悸、失眠等症状。主要通过抗甲状腺药物、碘-131治疗或手术切除甲状腺等方式控制。针对此病症，患者需要遵循医嘱使用抗甲状腺药物，例如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶肠溶胶囊等。
建议定期监测孩子的睡眠模式，以评估是否存在睡眠障碍或其他潜在健康问题。必要时，儿科医生可能会推荐进行血液中的钙、磷、镁水平检测以及甲状腺功能测定，以排除其他潜在的病理因素。
2024-04-17 17:32
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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