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心理压力大.整个人没有精神
补充说明：心理压力大.整个人没有精神
2023-08-25 22:10
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
心理压力大、整个人没有精神，可能是由于过度劳累、睡眠不足、神经衰弱、抑郁症、精神分裂症等原因所引起的。
1、过度劳累
如果患者长时间从事重体力劳动，或者是经常熬夜，就会导致身体过度劳累，从而引起心理压力大、身体没有精神的情况。建议患者在日常生活中注意劳逸结合，避免过度劳累，注意保持充足的睡眠。
2、睡眠不足
如果患者长时间熬夜，就会导致睡眠不足，从而引起心理压力大、身体没有精神的情况。建议患者在日常生活中注意保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，同时也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于缓解压力。
3、神经衰弱
神经衰弱主要是由于长期精神压力过大引起的，患者会出现精神兴奋、脑力疲劳等症状，还会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
4、抑郁症
抑郁症主要是由于心理因素、社会因素等原因引起的。患者会出现情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状，还会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丙米嗪片、马来酸氟伏沙明片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
5、精神分裂症
精神分裂症主要是由于遗传、环境因素等原因引起的。患者会出现幻觉、妄想、思维紊乱、行为和思想异常等症状，还会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸氯丙嗪片、氟哌啶醇片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过认知行为疗法、心理社会支持疗法等方式进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-08-26 20:26
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
