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经期期间有两天暴饮暴食会突然长胖吗
补充说明：经期期间有两天暴饮暴食会突然长胖吗
2023-08-14 21:20
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关晓琳 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病的诊治，不孕，流产，子宫肌瘤，卵巢囊肿，阴道炎，产后盆底肌松弛，子宫阴道脱垂，尿失禁的物理治疗等
提问
经期一般指月经，月经期间有两天暴饮暴食一般不会突然长胖，月经期间暴饮暴食可能会导致长胖，也可能会导致月经不调，出现月经量增多或者减少的情况。
1、不会长胖
如果在月经期间偶尔暴饮暴食，一般不会导致长胖。因为暴饮暴食通常会导致体内的热量摄入过多，无法被人体完全消耗，会转化成脂肪堆积在体内，从而导致身体长胖。
2、会长胖
如果在月经期间暴饮暴食，而且经常吃一些油腻、高脂肪的食物，比如肥肉、奶油蛋糕等，就会导致摄入的热量过多，多余的热量可能会转化成脂肪堆积在体内，从而导致长胖。
在月经期间要合理调整饮食，避免吃辛辣刺激以及过于油腻的食物，如肥肉、辣椒等，同时也要避免吃生冷的食物，如冰淇淋、冷饮等。建议吃清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，还可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需的营养，也可以促进胃肠道蠕动，有利于预防月经期便秘。此外，在月经期间还需注意腹部保暖，避免受凉，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
2023-08-15 20:31
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月经失调也称月经不调，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病（血小板无力症）、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)、乳腺腺病、结核病（输卵管结核、子宫内膜结核）、炎症（慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎）等均可引起月经失调。
