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骨折术后肿胀怎么办
补充说明：骨折术后肿胀怎么办
2025-11-12 17:34
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骨折术后出现肢体肿胀是常见现象，主要通过科学护理与康复训练来改善。术后早期应保持患肢抬高，利用重力帮助体液回流。随着恢复进程，可结合温度疗法、压力器具和功能锻炼来缓解肿胀，同时注意营养支持与定期复查。
将患肢放置在高于心脏的位置，能有效促进静脉血液和淋巴液回流。建议用软枕支撑，保持脚踝高于膝盖、膝盖高于髋部的阶梯式姿势。每隔两小时调整支撑点，避免局部皮肤长时间受压。睡眠时维持抬高位，并配合踝关节屈伸运动。
术后初期可采用冷敷收缩血管，减少组织液渗出。三天后转换为热敷，用温毛巾外敷促进局部血液循环。注意控制温度，防止皮肤损伤，糖尿病患者需谨慎使用温度刺激。冷热敷交替应在医护人员指导下进行。
在医生指导下选用改善循环的口服药物，或外用具有消炎镇痛作用的药膏。部分活血类中药需注意使用禁忌。所有药物使用前需确认无过敏反应。
拆线后可使用医用弹力袜或绷带进行压力治疗，缠绕方向由远端至近心端。每日佩戴时间控制在数小时，睡前需解除压力。密切观察肢体末端肤色和感觉，出现异常及时调整。若存在深静脉血栓则禁止使用压力治疗。
术后一周开始踝泵训练，每日完成一定次数。两周后加入腿部肌肉静态收缩练习。一个月左右可借助器械进行关节被动活动，逐步增加活动角度。所有训练需在专业指导下完成，以不加剧肿胀为前提。
饮食方面需加强蛋白质摄入，多吃鱼肉、瘦肉等优质蛋白。严格控制食盐用量，多补充含钾食物维持电解质平衡。戒烟戒酒有助于保持血管健康。定期拍摄X光片观察愈合情况，若肿胀持续未见好转或出现皮肤紧绷、搏动性疼痛等症状需及时就医。保持伤口敷料干燥，活动时注意保护患肢避免碰撞。
2025-11-12 17:59
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