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抽烟，还会长高吗要是不长的话
补充说明：抽烟，还会长高吗要是不长的话
2023-08-02 12:53
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抽烟会影响长高，还会导致身体抵抗力下降、骨质疏松症等情况的发生。
1、影响长高
烟草中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质，不仅会对肺部造成损伤，还会对身体的其他器官造成危害，会影响身体的激素分泌，导致生长激素分泌减少，从而影响身高。在日常生活中要避免抽烟，多吃一些高蛋白类的食物，保证充足的睡眠，增强自身的抵抗能力，有利于身体的生长发育。
2、导致身体抵抗力下降
由于烟草中含有大量的有害物质，会导致机体抵抗力下降，会增加上呼吸道感染、肺炎等疾病的发生概率，不利于身体的健康。在日常生活中要多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物，多喝水，增强自身的抵抗能力，也可以多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳，养成良好的生活习惯。
3、导致骨质疏松症
烟草中的有害物质会导致骨质中的有机酸和矿物质减少，会导致骨质变得疏松症，从而出现骨骼疼痛、容易骨折的现象。在日常生活中要多吃一些钙含量丰富的食物，避免剧烈的活动，也可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗。
除此之外，还会导致神经衰弱、心脑血管疾病等，如果出现身体不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2023-08-03 01:08
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
