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怎么减小眼袋
补充说明：怎么减小眼袋
2023-09-12 21:31
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张奕 主治医师 广东省人民医院 三甲
擅长：从事外科临床工作多年，熟练掌握大隐静脉曲张，擅长各种体表包块，鼻面部微整形处理，腋臭微创注射肉毒素治疗
提问
眼袋可以通过调整作息、按摩、热敷、冷敷、注意饮食等方式进行改善，必要时可以到正规医院通过手术的方式进行治疗。
1、调整作息
眼袋通常是由于睡眠不足、熬夜等原因导致的，患者可以通过调整作息的方式进行改善，建议患者在日常生活中保持充足的睡眠，避免熬夜，能够有效缓解眼袋的情况。
2、按摩
患者也可以通过按摩的方式进行改善，可以用手指轻轻按压眼周，促进眼周的血液循环，能够有效缓解眼袋的情况。
3、热敷
患者可以使用热毛巾或热水袋热敷眼部，能够促进局部的血液循环，从而改善眼袋的情况。
4、冷敷
患者可以使用冰袋或冰毛巾冷敷眼部，能够收缩局部毛细血管，从而缓解眼袋的情况。
5、注意饮食
患者在日常生活中也要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的营养，也可以促进眼部的血液循环，改善眼袋的情况。
6、手术
如果患者眼袋比较严重，通过上述方式进行改善后效果不佳，也可以通过手术的方式进行治疗，可以通过激光手术、射频手术等方式进行治疗，能够有效去除眼袋，从而达到美观的效果。
建议患者在日常生活中要注意多休息，避免长时间用眼，以免导致眼部疲劳，加重眼袋的情况。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-13 20:08
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很多时候由于欠矫、视觉习惯和散光矫正不足等情况，会导致眯眼看东西，时间久了会导致该眼眼睑肥厚。所谓眼袋就是指下眼睑浮肿，由于眼部皮肤很薄，很容易发生水肿现象，遗传是一个重要的因素，而随着年龄的增长愈加明显。此外，肾脏不太好、睡眠不足或疲劳都会造成眼袋。这种现象容易使人显得苍老憔悴。另外睡前喝水，第二天也容易造成眼部浮肿。
症状起因：由于眶内脂肪堆积过多或下睑支持结构薄弱而使原本的平衡改变时，眶内脂肪突破下睑的限制突出于眶外。眼袋的形成一部分主要是跟遗传有关，再一个是因为年龄的增长皮肤松弛和肌肉松弛而引起眼袋，或者是后天休息不好、睡眠不好，这也是引起眼袋的一个原因。比如说有的人长期在电脑下面工作的，这样眼袋出现机会就比较多一些。原发性眼袋往往有家族遗传史，多见于年轻人，眶内脂肪过多多为其主要原因。继发性眼袋多见于中老年人常常是综合性的表现。再有，就是哭泣、各种眼睛局部感染、食物、药物或化妆品过敏等原因均可引起眼皮水肿。眼袋不仅使人显得衰老、疲惫，严重的甚至影响视力。眼袋有真性及假性之分，导致假性眼袋的原因很复杂，随着治疗和消除病因，眼睛水肿是会消退的。但是由于组织的增龄老化而产生的真性眼袋，任何药物和高超的化妆术也很难使之消失和掩盖。而且这种下眼皮的臃肿、松弛、下垂还会随着年龄的增长而日渐明显。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
