发病时间：不清楚
大拇指外翻能跑步吗
补充说明：大拇指外翻能跑步吗
2024-05-08 16:30
我要咨询
精选回答(1)
朱爽 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：关节骨病外科主治医师。擅长关节疼痛和畸形、四肢创伤、骨与软组织肿瘤、运动损伤以及周围神经损伤的诊治。
提问
大拇指外翻患者可以跑步，但要选择合适的跑鞋和跑姿，并且避免长时间度跑步。
适当的跑步可以增强腿部肌肉力量，改善步态，对减轻大拇指外翻的症状有帮助。但是，如果跑步姿势不正确或使用不合适的跑鞋，可能会加重足部压力，导致外翻加重。因此，建议在专业人员指导下进行跑步训练，并定期检查足部健康状况。
对于症状较轻或无症状的大拇指外翻患者，适当跑步通常不会引起不适；重度畸形者则应减少甚至停止此类运动，以防止关节损伤。
针对大拇指外翻的患者，在日常生活中应注意鞋子的选择，避免穿高跟鞋、尖头鞋等会增加脚趾受压的鞋子，以免加剧外翻程度。
2024-05-08 17:25
举报相关问题
向医生提问
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
云南白药气雾剂
活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，瘀血肿痛，肌肉酸痛及风湿性关节疼痛等症。
千山活血膏
活血化瘀、消肿止痛、祛风除湿、舒筋活络。用于肌肤、关节肿胀、疼痛、活动不利，以及跌打损伤，腰、膝部骨性关节炎等症状者。
