首页> 中医科> 中医内科> 寒气重> 寒气重吃什么蔬菜和水果

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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

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寒气重可以吃一些温热性质的蔬菜和水果,比如韭菜、生姜、大枣、桂圆、荔枝等,寒气重的患者还可以通过服用药物的方式进行治疗。

1、韭菜

韭菜又叫起阳草,具有补肾、温中散寒的功效,在临床上常用于治疗肾虚阳痿、遗精、腹泻等症状,也可以用于缓解寒气重的症状。但韭菜不易消化,对于胃肠功能不佳的患者不建议食用。

2、生姜

生姜属于药食同源的食物,具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效,在临床上常用于治疗风寒感冒、脾胃寒症、胃寒呕吐等症状,也可以用于缓解寒气重的症状。但对于阴虚内热者不建议食用,以免加重病情。

3、大枣

大枣具有补中益气、养血安神的功效,在临床上常用于治疗脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症状,也可以用于缓解寒气重的症状。但对于湿盛脘腹胀满者不建议食用,以免加重病情。

4、桂圆

桂圆味甘,性温,归心、脾经,具有补益心脾、养血安神的功效,在临床上常用于治疗气血不足、心悸易惊、失眠健忘等症状,也可以用于缓解寒气重的症状。但对于内热痰火者不建议食用,以免加重病情。

5、荔枝

荔枝味甘、酸,性温,归脾、肝经,具有补脾益气、温阳补气的功效,在临床上常用于治疗脾虚泄泻、呃逆等症状,也可以用于缓解寒气重的症状。但对于阴虚火旺者不建议食用,以免加重病情。

除此之外,还可以吃一些温热性质的水果和蔬菜,如桃子、龙眼肉、胡萝卜等。患者还可以在医生指导下服用附子理中丸、右归丸等药物进行治疗。

2023-09-23 20:56

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温热 (温病)

温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重,易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病,如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。

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