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君子兰子减肥效果怎么样
补充说明：君子兰子减肥效果怎么样
2024-06-17 16:25
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君子兰子减肥效果因人而异。
君子兰子是一种中药，具有清热解毒、消肿散结的功效。君子兰子可用于辅助改善湿热内蕴引起的肥胖症状。由于君子兰子没有直接降低体重的作用，所以对于减肥的效果有限。因此，君子兰子对减肥作用不大。
君子兰子并不能起到减肥的作用，如果想要减肥，建议通过控制饮食和增加运动来实现。例如，可以适当减少高热量食物的摄入，如炸鸡、薯条等，同时增加有氧运动，如跑步、游泳等，以促进脂肪燃烧。
2024-06-17 18:34
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重，体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
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