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血糖高的人能吃白面馒头吗
补充说明:血糖高的人能吃白面馒头吗
2024-09-25 09:33
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血糖高者可适量食用白面馒头,但需控制摄入量。
白面馒头主要由面粉制成,其中含有碳水化合物,是血糖的主要来源。对于血糖高的人群,摄入过多的白面馒头可能导致血糖水平迅速升高,不利于控制血糖。因此,建议血糖高的人在食用白面馒头时,要注意适量,并结合其他食物和运动来平衡血糖。
2024-09-25 14:08
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