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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

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睾酮是人体内最主要的雄性激素,男性主要由睾丸分泌,女性卵巢和肾上腺也会少量产生。它不仅是维持男性生殖功能的核心物质,还广泛参与骨骼、肌肉、情绪和代谢等多方面的调节,是人体正常运转不可或缺的信号分子。

在男性体内,睾酮从青春期开始明显增多,推动第二性征的发育,比如声音变低沉、毛发增多、肌肉力量增强。成年后,它持续支持精子生成和性欲维持,同时对骨骼密度和肌肉量有保护作用。在女性体内,虽然浓度很低,但同样参与卵巢功能、骨代谢和精力维持,并非与女性无关。

睾酮水平并非一成不变。男性在三十岁后通常会缓慢下降,这是自然的生理过程,但速度因人而异。长期熬夜、压力过大、肥胖或患有慢性疾病,可能让下降更明显。需要注意的是,短期波动不一定代表异常,单次检测偏低也不能直接等同于“缺乏”,医生通常会结合多次结果和具体症状综合判断。

如果怀疑睾酮水平异常,应前往正规医院内分泌科或男科就诊,由医生评估后决定是否需要干预。切勿自行购买或使用相关补充剂,因为过量或不当使用可能带来心血管风险、情绪波动等问题。每个人的基础水平和反应不同,保持规律作息、适度运动和合理饮食,才是维护这一激素平衡的稳妥方式。

2026-08-10 18:25

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•睾酮 (睾丸素)

睾酮即睾丸素。睾丸素又称睾酮、睾丸酮或睾甾酮,由男性的睾丸或女性的卵巢分泌,肾上腺亦分泌少量睾酮,具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用。睾酮对男子生殖器官及其它重要器官的作用相当复杂,其生物化学过程尚未完全阐明。但是,睾酮可能影响许多身体系统和功能,包括:血生成,体内钙平衡,骨矿化作用,脂代谢,糖代谢和前列腺增长。

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