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如何缓解视疲劳?吃叶黄素怎么样

发病时间:不清楚

如何缓解视疲劳?吃叶黄素怎么样

补充说明:如何缓解视疲劳?吃叶黄素怎么样

2023-08-17 00:52

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精选回答(1)

崔馨 副主任医师 中国人民解放军总医院 三甲

擅长:结膜炎、角膜炎、近视、散光、弱视、近视手术、干眼症、视疲劳、翼状胬肉、青光眼、视神经疾病

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缓解视疲劳可以适当吃一些富含叶黄素的食物,也可以在医生的指导下使用药物治疗。

1、富含叶黄素的食物

叶黄素是一种类胡萝卜素,在人眼视网膜和黄斑区的含量较高,能够起到保护视力的作用,还能够缓解眼睛疲劳、干涩等症状,所以适当吃一些富含叶黄素的食物,比如玉米、南瓜、胡萝卜、芒果等,可以缓解视疲劳。

2、使用药物

如果患者视疲劳的症状比较严重,通过饮食调理并不能够缓解,也可以在医生的指导下使用药物治疗,比如七叶洋地黄双苷滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等,能够缓解视疲劳,也可以改善眼部的血液循环。

建议患者在日常生活中要注意合理用眼,避免长时间使用电子产品,也要避免在光线过暗或过亮的环境下用眼。平时也要保证充足的睡眠,避免熬夜。

2023-08-17 20:48

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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