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缓解视疲劳的方法有哪些
补充说明：缓解视疲劳的方法有哪些
2023-08-17 00:55
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牛勇毅 主治医师 广东省人民医院 三甲
擅长：白内障、先天性白内障、早期白内障、眼外伤、眼球穿通伤、晶状体挫伤、眼眶外伤、视神经外伤、眼球破裂、黄斑病变、视网膜色素变性、黄斑水肿、视网膜脱离、黄斑变性、视网膜裂孔、黄斑裂孔、老年性黄斑变性、视网膜血管阻塞、晶状体脱位、晶状体先天异常、角膜病、角膜炎、老花眼、复视、干眼、眼肌麻痹
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缓解视疲劳的方法有远眺法、眼部按摩法、眼保健操法、户外运动法、药物治疗法等。视疲劳是一种眼科常见病，主要表现为眼部干涩、眼酸胀、视物模糊、视力下降等症状。
1、远眺法
视疲劳患者可以通过远眺法来缓解，建议患者采取坐姿或者站姿，眼睛平视远方，并且向下看，可以使眼部肌肉得到放松，从而缓解视疲劳。
2、眼部按摩法
眼部按摩法主要是通过对眼部周围的穴位进行按摩，可以促进眼部血液循环，放松眼部肌肉，从而缓解视疲劳。患者可以用食指来回按摩眼部四周穴位，如睛明穴、攒竹穴、丝竹空穴、太阳穴等。
3、眼保健操法
眼保健操法可以使眼部肌肉放松，缓解眼部疲劳。患者可以将双手搓热，然后放在眼部周围，由内向外缓慢按摩，可以促进眼部血液循环，缓解视疲劳。
4、户外运动法
患者还可以通过户外运动法来缓解视疲劳，如可以通过跑步、游泳等运动来放松眼部肌肉，缓解视疲劳。
5、药物治疗法
如果患者视疲劳的症状比较严重，通过上述方法无法缓解，可以在医生的指导下使用七叶洋地黄双苷滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物来缓解视疲劳。
建议患者平时要注意养成良好的用眼习惯，避免长时间使用电子产品，用眼一段时间后可以适当远眺或者做眼保健操，以缓解视疲劳。
2023-08-17 20:52
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症状名，视物模糊即雾视，看东西模糊不清，是闭角型青光眼的早期症状，而闭角型青光眼是我国的一种常见类型的青光眼。也可以是用眼疲劳，或者近视，远视造成。如是老人也可能是白内障等眼部疾患造成。所以突然间的视物模糊不容忽视。
症状起因：1、炎症 是引起视物模糊最常见的原因。 (1)感染性：由细菌、病毒、衣原体、真菌、寄生虫等引起的角膜炎、角膜溃疡、虹膜睫状体炎、脉络膜炎、眼内炎、全眼球炎、眼眶蜂窝织炎等。 (2)非感染性：泡性角膜基质炎、葡萄膜炎(包括虹膜睫状体炎、脉络膜炎)、交感性眼炎、原田病等。 2、屈光不正 近视、远视、散光、老视。 3、斜视、弱视。 4、眼外伤 眼球穿孔伤、钝挫伤、爆炸伤、化学烧伤、辐射伤等。 5、青光眼。 6、各种眼病所致之后遗症 角膜瘢痕、瞳孔膜闭、瞳孔闭锁、玻璃体混浊。 7、全身循环障碍和代谢障碍以及遗传性疾病 高血压性视网膜病变，糖尿病性视网膜病变，肾炎性视网膜病变，妊娠高血压综合征性视网膜病变，血液病性视网膜病变，视网膜色素变性，黄斑变性，缺血性视神经病变，Leber病等各种眼底病变，白内障。 8、视网膜血管病和视网膜脱离 视网膜动脉阻塞，视网膜静脉阻塞，中心脏浆液性脉络膜视网膜病变，视网膜血管炎，视网膜脱离等。 9、老年性和变性病变 老年性白内障，角膜变性，老年性黄斑变性。 10、肿瘤 眼内肿瘤、眼眶肿瘤或侵及眼球的眼睑肿瘤等。 11、其他 视路病变。 12 眼睛疲劳 在用眼时不卫生或眼部营养不良等.
常见检查：
就诊科室：神经、眼科
四味珍层冰硼滴眼液
清热解痉，去翳明目。用于肝阴不足，肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降；青少年假性近视、视力疲劳。
七叶洋地黄双苷滴眼液
眼底黄斑变性。所有类型的眼疲劳，包括眼肌性、神经性和适应性的。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
眼氨肽滴眼液
本品适用于初期老年性白内障，玻璃体混浊等眼疾的治疗。适用于角膜炎、视力疲劳、青少年假性近视。
