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清宫38天后能做卵巢保养吗
补充说明：清宫38天后能做卵巢保养吗
2023-08-14 21:21
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精选回答(1)
关晓琳 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病的诊治，不孕，流产，子宫肌瘤，卵巢囊肿，阴道炎，产后盆底肌松弛，子宫阴道脱垂，尿失禁的物理治疗等
提问
清宫38天后一般是可以做卵巢保养的，但要注意方式方法，还要注意避免过度劳累、禁止同房、注意饮食、定期检查等。卵巢保养可以促进卵巢功能恢复，维护女性健康，对于女性的身心健康都有一定的好处。
1、方法方法
卵巢保养可以通过饮食、作息、运动、情绪等方面进行。
饮食上，可以多吃富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐等，可以补充身体所需要的营养，还可以促进卵巢功能恢复。作息上，要养成良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。运动上，可以适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，可以促进机体血液循环，还可以增强体质，有利于卵巢功能的恢复。情绪上，要保持良好的心态，避免情绪激动、紧张等，可以通过听音乐、看电影、旅游等方式放松心情，缓解压力。
2、避免过度劳累
卵巢保养可以促进卵巢功能恢复，但是在此过程中，要避免过度劳累，以免加重身体不适，不利于卵巢功能的恢复。
3、禁止同房
卵巢保养时，要禁止同房，因为此时同房可能会导致细菌感染，容易引起妇科炎症，还可能会影响卵巢的恢复。
4、注意饮食
卵巢保养时，要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，还可以促进卵巢功能恢复。避免吃辛辣油腻食物，以免影响卵巢功能。
5、定期检查
患者在进行卵巢保养时，还要注意定期到医院进行妇科检查，了解自身卵巢的恢复情况。如果在卵巢保养的过程中出现不适症状，需要及时就医治疗，以免延误病情。
此外，患者还要注意避免进行剧烈运动，以免导致卵巢破裂，引起腹腔内大出血，对身体造成严重损害。
2023-08-15 20:32
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
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