首页> 外科> 骨科> 久坐,不运动会使屁股变坏么

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陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。

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屁股一般指臀部。久坐,不运动一般会使臀部变坏,可能会出现局部血液循环不畅、皮肤弹性下降、腰椎间盘突出症、臀部肌肉损伤、下肢静脉曲张等情况。

1、局部血液循环不畅

如果患者在平时久坐,不运动,可能会影响局部的血液循环,甚至还会出现臀部肌肉紧张的情况,从而引起局部麻木、疼痛等症状。患者可以通过卧床休息的方式进行改善,也可以通过按摩等方式进行放松缓解。

2、皮肤弹性下降

如果患者在平时久坐,不运动,可能会使臀部的皮肤弹性下降,从而出现皮肤松弛的情况,甚至还会伴有长皱纹的现象。患者可以通过运动的方式进行改善,比如跑步、游泳等,也可以通过注射水光针的方式进行治疗。

3、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病,可能是因为长期久坐导致的,可能会导致患者出现腰痛、下肢麻木、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物来治疗。

4、臀部肌肉损伤

如果患者长期久坐,不运动,可能会导致臀部的肌肉出现损伤,从而出现局部疼痛、红肿、淤血等症状。患者可以通过热敷的方式来缓解,也可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物来治疗。

5、下肢静脉曲张

如果患者长期久坐,不运动,可能会导致下肢静脉回流受阻,从而引起下肢静脉曲张,患者可能会出现下肢沉重、酸胀、乏力等症状。患者可以在医生指导下使用地奥司明片、马栗种子提取物片、七叶皂苷钠片等药物来治疗。

建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗,以免延误病情。患者可以适当进行运动,比如慢跑、游泳、打羽毛球等,能够加快新陈代谢,也可以促进血液循环,对身体有一定的好处。

2023-08-17 20:14

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疾病百科

疾病百科

腰椎间盘突出症 (腰间盘突出 )

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高,约占95%。

  • 多发人群:成年人

  • 临床检查:

  • 治疗费用:市三甲医院约(1000 —— 5000元)

适用药品

盐酸替扎尼定口服溶液

(1)用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。 (2)用于脑血管意外、手术后遗症(脊髓损伤、大脑损伤)、脊髓小脑变性,多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。

迈之灵片

1.用于慢性静脉功能不全,静脉曲张,深静脉血栓形成及血栓性静脉炎后综合征引起的下肢肿胀、痉挛、瘙痒、灼热、麻木、疼痛、疲劳沉重感、皮肤色素沉着、郁血性皮炎、溃疡、精索静脉曲张引起的肿痛等。2.用于手术后、外伤、创伤、烧烫伤所致的软组织肿胀,静脉性水肿。3.痔静脉曲张引起的内、外痔急性发作症状,如肛门潮湿、瘙痒、出血、疼痛等。

草酸艾司西酞普兰片

1.重症抑郁(MDD)的治疗:重症抑郁主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍

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补肾益气,活血壮骨。主治肾虚兼气血不足所致的原发性骨质疏松症,症见腰背疼痛、腰膝酸软、下肢痿弱、步履艰难、神疲、目眩、舌质偏红或淡,脉平或濡细。

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