发病时间：不清楚
胆固醇偏高的人香蕉能吃吗
补充说明：胆固醇偏高的人香蕉能吃吗
2024-05-11 18:58
我要咨询
精选回答(1)
邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。
提问
胆固醇偏高的患者可以适量食用香蕉。
香蕉富含膳食纤维，可促进胃肠道蠕动，改善便秘症状，有助于预防胆汁淤积，进而降低胆固醇水平。但需注意的是，若患者对香蕉过敏则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
胆固醇偏高的患者在日常生活中应尽量避免摄入高脂肪食物，如肥肉、油炸食品等；同时还要减少糖类物质的摄入量，比如巧克力、糖果等。
对于胆固醇偏高的患者而言，除了饮食调整外，适度运动如散步或轻度有氧运动也有助于控制血脂水平。
2024-05-11 22:01
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
健康问答
