首页> 医院> 皮肤病医院> 我的头发掉了一小块怎么办

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夏侯吾 主治医师 三甲

擅长:皮肤科

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头发掉了一小块,需要根据掉发原因进行针对性治疗,否则容易引起外观上的不良影响,造成心理负担。掉发原因主要包括生理性脱发、营养不良、微量元素缺乏、感染、化学损伤等。
1、生理性脱发:头发具有新陈代谢的功能,每天都会有头发脱落,而且是均匀脱落,一般不超过100根,正常情况下会有新头发长出,此时属于正常的生理现象,不需要做任何处理;
2、营养不良:如果因为减肥、偏食等导致营养不良,会导致头发的生长受到影响,容易出现头发稀少、发黄等症状。建议均衡饮食,多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、牛肉、鸡肉、豆腐、豆浆等,保证头发生长的基本营养,同时还需要适当地做一些室外体育锻炼,包括跑步、跳绳、游泳等;
3、微量元素缺乏:如缺钙或缺铁导致头发生长受影响,建议注意补充钙、铁、锌等微量元素,可以多吃一些动物的内脏,包括猪肝、鸡肝、鸭肝,以及新鲜的水果和蔬菜,如猕猴桃、草莓、苹果、西红柿、胡萝卜、白菜、花生等。如果缺乏严重,可以在医生指导下服用药物治疗,包括多维元素片(21)、钙铁锌咀嚼片等;
4、感染:如果因为真菌感染或者细菌感染,造成头皮毛囊炎,也会影响到头发的生长。建议在医生指导下使用酮康唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等治疗,控制头皮炎症,当炎症消退后,掉头发的情况也会自然好转;
5、化学损伤:如果因为工作原因,经常染发、烫发等,损伤到头发的毛囊,导致头发脱落,需要注意不要再继续接触化学试剂,脱发严重时可以进行毛囊移植。
除此之外,如果是因为患有白癜风等疾病,导致头发掉了一小块,患者可遵医嘱使用丙酸氟替卡松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物涂抹患处,缓解不适症状。

2023-09-01 10:58

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