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35岁还能练出肌肉吗

发病时间:不清楚

35岁还能练出肌肉吗

补充说明:35岁还能练出肌肉吗

a******W 2023-09-26 23:57

肌肉 甲状腺功能减退 肾上腺皮质功能 雄激素

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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35岁的人群通常还可以练出肌肉。
35岁时,机体新陈代谢仍然处于相对活跃的状态,通过规律的力量训练和合理的膳食结构,能够为肌肉生长提供必要的营养物质和能量来源,从而达到增肌的目的。
35岁人群在存在甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能不全等情况下,可能会影响雄激素水平,影响蛋白质合成,降低肌肉质量。因此,在考虑练出肌肉时,应评估个体健康状况。
针对35岁希望练出肌肉的目标,建议寻求专业教练指导,制定科学且符合自身条件的锻炼计划,并结合平衡饮食以支持肌肉增长。同时关注身体信号,避免过度训练导致的风险。

2024-03-12 23:36

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粘液性水肿面容 (甲状腺功能减退面容)

粘液性水肿面容是甲状腺机能减退症在成人期的特征性面容。中医认为属脾气虚与肾阳虚证;西医认为多见于甲状腺功能减退症。去睾症和垂体功能减退症也可见此类面容。

  • 症状起因:甲减病人的各组织内均含有大量的细胞外粘液性物质,这种物质是由硫酸软骨素、透明质酸、蛋白质组成的一种粘蛋白。此种蛋白亲水力强,故含有大量水分。粘液组织中还含有大量巨噬细胞,此种细胞含有大量粘多糖。皮肤逐渐被粘蛋白及粘多糖类浸润而肿胀,使皮肤表皮角化、萎缩,毛囊内及汗腺管内有角化栓塞,胶原纤维与弹力纤维分离,大脑有退行性变及水肿。上述因素使病人产生粘液性水肿面容。

  • 可能疾病: 小儿先天性甲状腺功能减低症 甲减 甲状腺功能减退伴发的精神障碍 赤白游风

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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