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35岁还能练出肌肉吗
补充说明:35岁还能练出肌肉吗
a******W 2023-09-26 23:57
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精选回答(1)
35岁的人群通常还可以练出肌肉。
35岁时,机体新陈代谢仍然处于相对活跃的状态,通过规律的力量训练和合理的膳食结构,能够为肌肉生长提供必要的营养物质和能量来源,从而达到增肌的目的。
35岁人群在存在甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能不全等情况下,可能会影响雄激素水平,影响蛋白质合成,降低肌肉质量。因此,在考虑练出肌肉时,应评估个体健康状况。
针对35岁希望练出肌肉的目标,建议寻求专业教练指导,制定科学且符合自身条件的锻炼计划,并结合平衡饮食以支持肌肉增长。同时关注身体信号,避免过度训练导致的风险。
2024-03-12 23:36
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症状起因:甲减病人的各组织内均含有大量的细胞外粘液性物质,这种物质是由硫酸软骨素、透明质酸、蛋白质组成的一种粘蛋白。此种蛋白亲水力强,故含有大量水分。粘液组织中还含有大量巨噬细胞,此种细胞含有大量粘多糖。皮肤逐渐被粘蛋白及粘多糖类浸润而肿胀,使皮肤表皮角化、萎缩,毛囊内及汗腺管内有角化栓塞,胶原纤维与弹力纤维分离,大脑有退行性变及水肿。上述因素使病人产生粘液性水肿面容。
可能疾病: 小儿先天性甲状腺功能减低症 甲减 甲状腺功能减退伴发的精神障碍 赤白游风
常见检查:
就诊科室:内科
左甲状腺素钠片
1、治疗非毒性的甲状腺肿(甲状腺功能正常);2、甲状腺肿切除术后,预防甲状腺肿复发;3、甲状腺功能减退的替代治疗;4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗;5、甲状腺癌术后的抑制治疗;6、甲状腺抑制试验。
贞芪扶正颗粒
有提高人体免疫功能,保护骨髓和肾上腺皮质功能;用于各种疾病引起的虚损;配合手术、放射线、化学治疗,促进正功能的恢复。
醋酸氢化可的松片
主要用于治疗肾上腺皮质功能减退症的替代治疗及先天性肾上腺皮质增生症。
氢氯噻嗪片
1.水肿性疾病 排泄体内过多的钠和水,减少细胞外液容量,消除水肿。常见的包括充血性心力衰竭、肝硬化腹水、肾病综合症、急慢性肾炎水肿、慢性肾功能衰竭早期、肾上腺皮质激素和雌激素治疗所致的钠、水潴留。2.高血压 可单独或与其他降压药联合应用,主要用于治疗原发性高血压。3.中枢性或肾性尿崩症。4.肾石症 主要用于预防含钙盐成分形成的结石。