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头发以前很黑现在变黄是什么原因
补充说明：头发以前很黑现在变黄是什么原因
a******W 2024-10-14 09:52
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精选回答(1)
头发从前很黑，现在变黄，主要是因为色素减少导致的。
头发的颜色主要由毛囊中的黑色素决定。随着年龄的增长，毛囊中的黑色素生成能力会逐渐下降，导致头发颜色变淡，甚至变白。遗传因素、环境影响、生活习惯等也会影响头发颜色的变化。例如，长期暴露在阳光下，紫外线会加速黑色素的分解，导致头发颜色变浅；饮食中缺乏必要的营养素，如铜、铁等，也会使头发颜色变淡。
为了保持头发的健康和颜色，可以从以下几个方面入手。注意饮食均衡，多吃富含铜、铁等微量元素的食物，如坚果、豆类、绿叶蔬菜等，有助于促进黑色素的生成。避免长时间暴露在强烈的阳光下，外出时可以佩戴帽子或使用防晒霜保护头皮和头发。最后，定期使用护发素和营养油进行护理，可以为头发提供必要的营养，保持头发的光泽和颜色。
【生活小贴士：】
1. 保持均衡饮食，多吃富含铜、铁等微量元素的食物。
2. 减少紫外线对头发的伤害，外出时佩戴帽子或使用防晒霜。
3. 定期使用护发素和营养油进行头发护理。
2025-11-21 13:25
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白发症指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。
