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运动可以活血化瘀吗
补充说明：运动可以活血化瘀吗
a******W 2024-10-22 09:33
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运动可以活血化瘀。
运动过程中肌肉收缩与舒张交替进行，会促使血液流通加快，从而使淤积在体内的血液得以消散。此外，运动还可以刺激体内新陈代谢，增强体质，也有助于预防血栓形成。因此，运动对活血化瘀有一定的作用。但是，对于患有心血管疾病的人来说，剧烈运动可能导致心脏负荷过大，引起不适甚至危险，建议此类人群应在医生指导下进行适量运动。
运动时应注意避免过度劳累或受伤，以免加重病情。
活血化瘀是中医常见的治疗方法之一，通过促进血液循环来缓解疼痛和肿胀。患者可在医生指导下选择适宜的运动方式，如太极拳、瑜伽等，以辅助治疗。
2024-10-22 09:33
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血栓形成是指人体或动物在存活期间因某些诱因，血液有形成分在循环血中发生异常的血凝块，或者在心脏内壁或血管壁上发生血液沉积物。
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益气活血，开窍止痛。用于气虚血瘀所致的中风、胸痹症见头晕目眩，半身不遂，胸闷心痛，心悸气短；缺血性中风恢复期、冠心病心绞痛见上述证候者。
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