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维生素B12能不能减肥
补充说明:维生素B12能不能减肥
2024-05-09 17:58
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精选回答(1)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
维生素B12不能直接减肥。
维生素B12是身体必需的营养素之一,通过促进新陈代谢来帮助身体燃烧脂肪,但本身并不能直接消耗热量。此外,补充维生素B12可能有助于改善能量水平和食欲控制,但并不是直接用于减肥的药物。
虽然维生素B12不能直接减肥,但如果摄入过量可能导致神经损伤、贫血等健康问题。
在考虑使用维生素B12作为辅助减肥时,应确保遵循医生或专业保健人员的建议,并监测任何潜在副作用。同时,均衡饮食和适量运动仍是有效减肥的关键措施。
2024-05-09 18:10
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