发病时间：不清楚
容易生气，脾气暴躁抑郁前期症状
补充说明：容易生气，脾气暴躁抑郁前期症状
2023-08-25 22:10
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
容易生气，脾气暴躁，抑郁前期症状可能会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、睡眠障碍等，需要积极配合医生进行治疗。
1、情绪低落
如果患者出现上述症状，可能会使患者的情绪受到一定的影响，在一定程度上也有可能会出现唉声叹气的情况。建议患者多听一些舒缓的音乐，也可以多与家人朋友进行沟通改善。
2、兴趣减退
随着病情的不断发展，患者可能会出现对任何事情都提不起兴趣的情况，甚至还会出现思维迟缓、意志活动减退等症状。建议患者多练习瑜伽、阅读等感兴趣的书籍，可以适当转移注意力，改善症状。
3、焦虑
如果患者长期处于压力过大的状态下，可能会使交感神经处于兴奋的状态，从而出现心跳加快、失眠等症状，也可能会伴有上述症状。建议患者可以通过心理暗示疗法的方式进行处理，也可以通过心理疏导的方式进行改善。
4、睡眠障碍
如果患者长期熬夜，导致睡眠不足，可能会使大脑得不到充分休息，在一定程度上也有可能会出现头晕、头痛等症状，甚至会出现上述症状。建议患者保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
5、其他症状
除上述症状外，还可能会出现注意力不集中、记忆力下降、食欲减退、腹胀、便秘、性欲减退等症状。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
在日常生活中，患者要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，以免加重病情。患者可以适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，可以增强自身的体质，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上可以改善上述症状。
2023-08-26 20:27
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