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维生素b11的作用及功能主治
补充说明：维生素b11的作用及功能主治
a******W 2023-09-27 11:15
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医生回答(1)
维生素B11具有神经系统代谢强化、消化系统功能改善、皮肤健康维护、能量代谢增强、抗疲劳等功效和作用。
1.神经系统代谢强化
维生素B11作为神经递质合成所需的辅酶，参与神经信号传导，有助于维持正常的神经系统功能。
2.消化系统功能改善
该物质能够促进胃肠蠕动，提高机体对食物中营养成分的吸收能力，从而达到辅助治疗的目的。
3.皮肤健康维护
维生素B11在体内参与生物氧化还原反应，促进细胞新陈代谢，有利于角质层形成，使皮肤光滑有弹性。
4.能量代谢增强
维生素B11是碳水化合物代谢所必需的辅酶组成部分，能促进糖类转化为能量，支持身体日常活动。
5.抗疲劳
补充维生素B11可以增加肌体耐力，减少运动中的肌肉疲惫感。
对于维生素B11的需求量应遵医嘱进行调整，以免引起不必要的副作用。同时，注意饮食均衡，避免长期单一摄入以确保获得全面的营养支持。
2024-03-08 19:07
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
