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高血压，怎么治疗比较好
补充说明：高血压，怎么治疗比较好
2023-08-25 21:59
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高血压患者需要根据具体的原因，采取针对性的治疗，比如饮食调理、运动调理、作息调理、药物治疗、手术治疗等，需要根据个人情况选择比较合适的治疗措施。
1、饮食调理
如果是因为饮食不当导致的高血压，患者可以通过饮食调理的方法来改善，在日常生活中要注意合理饮食，以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，同时还要注意少吃油腻或者是辛辣刺激性食物，如肥肉、辣椒等。
2、运动调理
如果是因为运动量不足导致的高血压，患者可以通过运动调理的方法来改善，平时可以适当进行运动，比如慢跑、快走、游泳等，能够促进身体血液循环，同时还可以辅助降低血压。
3、作息调理
如果是因为作息不规律导致的高血压，患者可以通过作息调理的方法来改善，平时要注意早睡早起，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于血压降低。
4、药物治疗
如果高血压患者通过饮食调理、运动调理后，血压仍不能控制在正常水平，患者可以在医生指导下服用降压药物治疗，比如硝苯地平缓释片、酒石酸美托洛尔片、苯磺酸氨氯地平片等。
5、手术治疗
如果高血压患者出现了脑出血、脑梗死等并发症，引起高血压的情况，则需要通过手术治疗来改善，比如开颅血肿清除术、去骨瓣减压术等。
高血压患者在日常生活中要注意放松心情，避免精神过度紧张，同时还要注意休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-08-26 20:10
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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