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感觉自己不会伤心了是怎么回事
补充说明：感觉自己不会伤心了是怎么回事
2023-08-25 22:10
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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通常情况下，感觉自己不会伤心了，可能是性格因素、环境因素、生活因素、抑郁症、焦虑症等原因导致的，建议患者及时就医诊治。
1、性格因素
如果患者性格比较内向、敏感，在日常生活中可能会比较容易伤心，出现情绪低落、郁郁寡欢等现象。建议患者可以适当进行户外运动，如爬山、游泳等，有助于排解压力，保持情绪稳定。
2、环境因素
如果患者长期处于压力过大的环境中，可能会导致精神紧张，容易出现伤心、难过等负面情绪。建议可以适当进行户外运动，如爬山、游泳等，有助于排解压力，保持情绪稳定。
3、生活因素
如果患者平时生活中作息不规律，经常熬夜，可能会导致睡眠不足，容易使大脑得不到充分休息，导致情绪低落，出现上述不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。
4、抑郁症
抑郁症主要是由于心理因素、社会因素等原因引起的。患者一般会表现为情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等症状，可能会出现感觉自己不会伤心的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
5、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理因素等原因引起的。患者一般会表现为焦虑、恐惧、紧张等症状，部分患者可能会出现感觉自己不会伤心的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性的食物，可以适当吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有利于补充机体内所需要的营养成分，也可以适当进行户外运动，如慢跑、打太极拳等，有利于提高自身的抵抗力。
2023-08-26 20:27
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
