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每天晚上吃面条有什么好处和坏处

发病时间:不清楚

每天晚上吃面条有什么好处和坏处

补充说明:每天晚上吃面条有什么好处和坏处

a******W 2024-01-24 12:01

面条 消化 睡眠 睡眠质量 淀粉 米饭

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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每天晚上吃面条可以更好消化、养胃、增加饱腹感,但吃太多会影响晚上睡眠。晚上吃面条好,面条是一种半流质食物,吃面条不会增加肠胃的负担,可以让身体更好消化,从而补充身体的能量。同时也可以增加身体的饱腹感,同时也会增加身体的抵抗力。适当吃一些面条也可以养胃,但是不能吃太多面条,以免影响正常的睡眠质量。面食的热量比较高,面条的主要成分是淀粉和糖,这种主食热量比米饭高,容易消化,消化时间长,人体吸收好。晚上吃面相对容易长胖,可以在饭后吃一些蔬菜和水果,做一些运动。

2024-01-24 12:01

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消化性溃疡 (胃、十二指肠溃疡)

消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。

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