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睡眠不好可以吃谷维素片吗
补充说明：睡眠不好可以吃谷维素片吗
2024-05-31 17:07
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睡眠不好可以遵医嘱服用谷维素片。
睡眠不好可能是由于精神压力大、情绪紧张等原因导致的，此时可以遵医嘱服用谷维素片来调节自主神经系统功能，缓解失眠症状。但若长期存在睡眠障碍，建议及时就医查找原因，以便针对性处理。
如果患者对本品过敏，则不建议使用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
在治疗睡眠问题时，应注意避免睡前摄入刺激性食物或饮料，保持规律作息，并可适当进行放松训练以改善睡眠质量。
2024-06-05 10:39
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
