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老是紧张害怕，担心心跳加速
补充说明：老是紧张害怕，担心心跳加速
2023-08-10 19:02
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
通常情况下，老是紧张害怕，担心心跳加速可能是正常现象，也可能是焦虑症、甲状腺功能亢进症、植物神经紊乱、抑郁症等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、正常现象
如果患者近期压力比较大，可能会导致出现紧张、害怕等不良情绪，从而引起上述症状。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情愉悦。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
2、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下，出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，同时可能会伴有心跳加快、睡眠困难、紧张不安等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮、盐酸舍曲林等药物进行治疗，也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
3、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症主要是由于甲状腺素分泌过多引起的内分泌疾病。患者一般会出现心悸、出汗、体重减少等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物进行治疗。
4、植物神经紊乱
植物神经紊乱主要是由于长期精神紧张、心理压力过大等因素引起的。患者一般会表现为心慌、胸闷、气短等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用谷维素、维生素B1等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
5、抑郁症
抑郁症主要是由于精神压力过大、精神受到刺激等因素引起的。患者一般会表现为情绪低落、兴趣减退等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸文拉法辛、盐酸舍曲林等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持心情愉悦。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-11 20:14
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
