首页> 精神心理科> 总是感觉心里空空的,不知道为什么

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

总是感觉心里空空的,不知道怎么回事,可能与生理性因素有关,也可能与神经衰弱、抑郁症、低血糖、心脏疾病等病理性因素有关,需要根据不同原因采取对应处理。

1、生理性因素

如果长时间睡眠不足、过度劳累、精神压力过大等,会导致大脑得不到充分休息,引发神经功能紊乱,导致出现上述症状。建议平时要调整好生活习惯,保持良好的心态,避免过度紧张。

2、神经衰弱

如果患者长时间精神压力过大,会导致大脑过度疲劳,引发神经衰弱,导致出现上述症状。患者可以遵医嘱服用营养神经药物治疗,比如甲钴胺片、维生素B12片等。期间还可以搭配心理治疗,通过心理暗示疗法、认知行为疗法等方式改善。

3、抑郁症

如果患者长期情绪低落,可能会诱发抑郁症,导致出现上述症状,还会伴随情绪低落、兴趣减退、焦虑等。患者可以遵医嘱服用抗抑郁药物治疗,比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等。期间还可以进行心理治疗,通过心理教育干预、认知行为治疗等方式缓解。

4、低血糖

如果患者长时间不吃饭或者过度节食,会导致体内血糖含量过低,诱发低血糖,导致出现上述症状,还会伴随心慌、乏力等。患者可以适当吃些含糖量高的食物,比如糖果、巧克力等,可有效缓解症状。期间要注意休息,避免过度劳累。

5、心脏疾病

如果患者本身存在心脏疾病,比如冠状动脉粥样硬化性心脏病、心律失常等,会导致心脏的供血功能出现异常,引发上述症状,同时还会伴随心前区疼痛、呼吸困难等。患者可以遵医嘱服用药物治疗,比如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等。必要时,还可以采取手术治疗,比如心脏搭桥术、冠状动脉支架植入术等。

建议患者及时就医,进行检查治疗,避免耽误病情。

2023-08-26 20:26

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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