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初中二年级，发育也比较完善还能长高吗
补充说明：初中二年级，发育也比较完善还能长高吗
2023-08-17 00:29
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精选回答(1)
初中二年级，发育也比较完善一般还能长高，长高与遗传因素、营养因素、运动因素、睡眠因素等有关。
1、遗传因素
身高的增长与遗传因素有很大的关系，如果父母身高比较高，子女的身高一般会比较高，如果父母身高比较矮，子女的身高一般会比较矮。身高一般会遗传父母的基因，如果父母的身高比较高，一般会遗传给子女，子女的身高一般会比较高。初中二年级，正处于青春期，是生长发育的关键时期，如果父母的身高比较高，一般初中二年级，发育也比较完善，还能长高。如果父母的身高比较矮，一般初中二年级，发育也比较完善，还能长高。
2、营养因素
身高的增长与营养因素有很大的关系，如果初中二年级，平时摄入的营养元素比较充足，比如蛋白质、维生素、钙元素等，能够补充身体所需要的营养，有利于骨骼的发育，一般还能长高。如果营养元素摄入不足，可能会影响身高的增长，初中二年级，发育也比较完善。建议平时多吃一些含有蛋白质、维生素、钙元素的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
3、运动因素
运动因素也会影响身高的增长，初中二年级，如果平时经常进行体育锻炼，比如打篮球、跳绳、游泳等，能够促进身体的血液循环，还能够加速骨骼的生长，一般还能长高。
4、睡眠因素
睡眠因素也会影响身高的增长，如果初中二年级，平时经常熬夜，睡眠不足，可能会导致生长激素分泌减少，从而影响身高的增长，甚至还会出现身体免疫力下降的情况。建议初中二年级，每天保证8小时的睡眠，避免熬夜。
5、疾病因素
如果初中二年级，患有一些影响身高发育的疾病，比如甲状腺功能减退症、生长激素缺乏症等，也可能会影响身高的发育。甲状腺功能减退症可以在医生的指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物治疗。生长激素缺乏症可以在医生的指导下使用重组人生长激素注射液、注射用重组人生长激素等药物治疗。
除此之外，建议在日常生活中，要注意休息，避免熬夜，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿等，有利于补充身体内所需要的营养成分，也可以促进骨骼的发育。如果出现了不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2023-08-17 20:15
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
