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肩关节炎可以运动吗

发病时间:不清楚

肩关节炎可以运动吗

补充说明:肩关节炎可以运动吗

2024-05-30 12:46

关节炎 肌肉 关节 疼痛 风湿性关节炎 甲氨蝶呤 柳氮磺吡啶

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陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。

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肩关节炎患者可以进行适量的低强度运动,但应避免剧烈运动和过度使用受影响的肩部。
肩关节炎患者在运动时应选择低强度的运动方式,如散步、瑜伽等,以增强肌肉力量、改善血液循环,但应避免度的运动,如举重、跑步等,以免加重关节负担,导致疼痛加剧。此外,患者还应注意保持正确的姿势和动作,避免不当的运动方式对肩部造成额外的压力。如果症状持续或加重,应及时就医,接受专业的治疗和康复指导。
若患者的肩关节炎是由风湿性关节炎引起的,则可能需要遵医嘱服用抗风湿药物,如甲氨蝶呤、柳氮磺吡啶等进行治疗。
建议定期监测病情变化,并遵循医生的建议进行适当的锻炼和生活方式调整,以减轻肩关节炎的症状。同时,注意保暖,避免受凉,有助于减少炎症反应,缓解不适。

2024-05-30 13:50

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风湿性关节炎 (关节炎)

风湿性关节炎属变态反应性疾病,是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病,典型表现是轻度或中度发热,游走性多关节炎,受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节,常见由一个关节转移至另一个关节,病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛,部分病人也有几个关节同时发病,不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现,急性炎症一般于2-4周消退,不留后遗症,但常反复发作。若风湿活动影响心脏,则可发生心肌炎,甚至遗留心脏瓣膜病变。

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