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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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精神紧张可能导致焦虑、易怒、心悸、失眠、肌肉紧张等症状,建议寻求专业心理医生的帮助。
1.焦虑
焦虑通常源于面对压力或不确定性时大脑中神经递质失衡,特别是肾上腺素和皮质醇等应激激素的增加。焦虑可能导致全身各处的不适感,从轻微的担忧到强烈的恐惧,不固定在一个特定的身体部位。
2.易怒
当个体处于高度的精神紧张状态时,会导致交感神经系统过度兴奋,从而引起血压升高、心率加快等一系列生理反应。这些生理变化会间接影响情绪调节中枢的功能,使人更容易感到愤怒。易怒的症状可能表现在面部表情、言语行为等方面,但其主要影响心理状态而非固定的躯体位置。
3.心悸
精神紧张状态下,体内肾上腺素分泌增多,使心跳加速,进而出现心悸的现象。这种症状常伴随着心脏跳动的强烈感知,可以是持续性的,也可以是一过性的,通常不受自主控制。
4.失眠
睡眠障碍是由多种因素引起的,包括精神紧张导致的植物神经功能紊乱,可能会干扰正常的睡眠-觉醒节律。失眠可能导致入睡困难、夜间醒来或早醒,以及白天疲劳等症状。
5.肌肉紧张
由于长时间的精神紧张,会导致身体处于紧绷的状态,此时肌肉收缩力增强,无法放松,从而引发肌肉紧张的情况发生。患者可感受到肌肉僵硬或疼痛,尤其是在颈部、肩部和背部。
针对上述症状,建议进行心理咨询评估、脑电图、甲状腺功能测定等检查项目。治疗措施可能包括药物治疗如抗抑郁药舍曲林、抗焦虑药丁螺环酮等。在日常生活中,保持均衡饮食,规律运动,有助于缓解精神压力,也有助于改善相关症状。

2024-04-27 00:30

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心悸 (心慌)

所谓心悸,也就是通常所说的心慌,乃是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致,也可以在心脏活动完全正常的情况下产生,后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。患者的主要症状即为心民少数情况下,如心脏神经官能症或过度焦虑的患者,虽然没有心律失常或器质性心脏病,但由于交感神经张力增高,心跳有力,患者也常以心摩而就诊。

  • 症状起因:心悸的病因多种多样,有的是心脏器质性病变,有的是由于功能性的因素所致,临床上须加以鉴别,从而进行不同的诊治。常见的引起心悸的病因有以下几种。 一、心律失常 1、过早搏动 如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。 2、心动过速 如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动、心房补动等。 3、心动过缓 窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞。 二、高动力循环状态引起心脏收缩增强 1、生理性 如剧烈运动、大量烟、酒、茶的刺激、某些药物如阿托品、氨茶碱、肾上腺素应用等。 2、病理性 如高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等。 三、各种器质性心脏病 如高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等。 四、心脏神经官能症。

  • 可能疾病: 心咳 心脏病 痰饮 虚劳 血虚眩晕

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心血管内科、老年科

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