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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲

擅长:擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。

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脚板筋一般指足底筋膜炎,患者可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医理疗、手术治疗等方式进行处理。足底筋膜炎是一种无菌性炎症疾病,多由于长时间走路或跑步等原因造成,常见患处疼痛、酸胀等。

1、一般治疗

如果患者症状比较轻微,可以通过多卧床休息的方式进行改善,避免长时间走路或跑步。也可以通过按摩的方式进行缓解,从而促进局部的血液循环,有助于改善不适症状。

2、药物治疗

如果疼痛的情况比较严重,患者可以在医生的指导下服用非甾体类的抗炎药进行治疗,比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等,同时也可以配合使用活血化瘀的药物进行辅助治疗,比如舒筋活血片、活血止痛胶囊等。

3、物理治疗

如果患者症状比较严重,还可以通过红外线理疗或者是微波理疗的方式进行改善,从而促进局部的血液循环,也可以达到止痛的目的。

4、中医理疗

患者还可以通过中医理疗的方式进行辅助治疗,比如针灸、按摩等,可以促进局部的血液循环,也可以达到止痛的目的。

5、手术治疗

如果患者症状比较严重,通过上述治疗无法得到改善,还需要及时去医院,通过足底跖筋膜松解术等方式进行治疗。

在日常生活中,患者还要注意平时的护理,尽量多休息,避免做比较剧烈的运动,也要避免长时间走路或跑步。

2023-09-23 21:35

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足底筋膜炎

足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适,压痛点常在足底近足跟处,有时压痛较剧烈,且持续存在。晨起时疼痛感觉明显,行走过度时疼痛感加剧,严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤,过度训练也可导致跟骨疼痛,有时放射到足掌前面,这种疾病可影响所有年龄段的成人。

  • 多发人群:成年人

  • 治疗费用:市三甲医院约(300 —— 800元)

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