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蓝莓叶黄素和越橘叶黄素的区别
补充说明：蓝莓叶黄素和越橘叶黄素的区别
a******W 2024-01-24 12:07
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医生回答(1)
郎如伊 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
蓝莓叶黄素和越橘叶黄素的区别在于原料来源、功效、适宜人群、适应症状以及吸收方式。
1.原料来源
蓝莓叶黄素来源于蓝莓果实，而越橘叶黄素来自野生越橘。因此，它们的主要成分、功效及适用范围有所不同。
2.功效
蓝莓叶黄素具有抗氧化作用，有助于延缓衰老；而越橘叶黄素则侧重于改善视力、缓解眼部疲劳。
3.适宜人群
蓝莓叶黄素适合长时间对着电脑或电视的人群；越橘叶黄素适用于经常用眼、眼睛干涩的人群。
4.适应症状
对于存在黄斑变性风险的人群而言，蓝莓叶黄素可以起到一定的预防作用；而越橘叶黄素则对夜盲症等引起的视力下降有较好的效果。
5.吸收方式
蓝莓叶黄素主要通过口服摄入，其在体内的吸收速度较快；而越橘叶黄素也通过口服摄入，但其吸收速度相对较慢。
需要注意的是，在选择这两种产品时，应考虑自身的需求和身体状况，并遵循医生或专业人士的建议。
2024-03-04 06:31
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