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贫血能运动锻炼吗
补充说明：贫血能运动锻炼吗
2024-05-07 18:43
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郑永江 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：博士，副主任医师，副教授，博士生导师。擅长各种血液病的诊断与治疗。熟悉内科常见疾病的诊疗，特别是血液科常见疾病包括贫血，血小板减少，白细胞减少，发热查因，血常规异常，急慢性白血病，恶性淋巴瘤，多发性骨髓瘤的诊断与治疗，造血干细胞移植及其并发症的诊治。
提问
轻度贫血患者可以适当运动，而重度贫血患者则不建议运动。
轻度贫血时，机体通过代偿机制维持血液容量，此时运动有助于提高心肺功能，改善血液循环，增强身体抵抗力。但重度贫血会导致身体器官供氧不足，运动可能会加重心脏负荷，引起晕厥或其他并发症，因此不建议进行剧烈运动。
如果贫血是由缺铁、叶酸或维生素B12缺乏引起的巨幼细胞性贫血，则需要补充相应营养素以纠正贫血，通常需要口服铁剂、叶酸片、维生素B12等药物治疗。
对于贫血患者，适量运动可促进血液循环，但应避免度活动以免加剧贫血症状。同时注意定期监测血红蛋白水平，以便及时调整运动强度和方式。
2024-05-07 18:58
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