首页> 精神心理科> 情绪低落> 是不是情绪低落主要是脸上感觉紧张情绪产生

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

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情绪低落一般指的是情绪低落,脸上感觉紧张情绪产生,多考虑是精神压力过大造成的,也不排除与精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相障碍等原因有关,可以根据引起的原因进行针对性的处理。

1、精神压力过大

如果患者长期处于精神压力过大的状态下,可能会导致个人情绪出现异常,伴随脸上紧张、情绪低落等症状。建议患者可以适当调整个人生活习惯,多听一些舒缓的音乐,缓解不良的情绪。也可以多到户外进行有氧运动,如慢跑、瑜伽等,能够有效促进体内的血液循环,缓解不良的情绪。

2、精神分裂症

如果患者长期精神过度紧张,可能会导致个人意识、感知觉、情绪、行为等方面出现扭曲,从而诱发精神分裂症,也会伴随脸上紧张、情绪低落等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸氯丙嗪片、盐酸氯普噻吨片等药物进行治疗。同时也可以配合心理疏导的方式进行改善。

3、抑郁症

如果患者受到家族遗传因素影响或个人长期不良的生活习惯,可能会导致个人出现情绪低落、兴趣减退等症状,还可能会伴随失眠、心情低落等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛胶囊等药物进行治疗。同时,患者也可以积极配合医生通过心理疏导的方式进行改善。

4、焦虑症

如果个人长期处于过度紧张的状态下,可能会导致个人的情绪出现异常,伴随焦虑、烦躁、坐立不安、脸上紧张等症状。患者可以在医生的指导下服用片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时,患者也可以积极配合医生通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行改善。

5、双相障碍

双相障碍是一种既有躁狂发作又有抑郁发作的精神障碍,发病原因尚不明确,可能与遗传因素、神经内分泌因素等因素有关。患者一般会出现情绪高涨、活动增多、易激惹等症状,还可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用卡马西平、拉莫三嗪等药物进行治疗。

另外,建议患者在日常生活中要保持良好的生活习惯,避免熬夜,以免导致身体抵抗力下降,诱发疾病。同时,患者应保持乐观的心态,避免情绪激动,有助于促进疾病康复。

2023-08-11 20:11

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精神分裂症

精神分裂症(schizophrenia)是以基本个性改变,思维、情感、行为的分裂,精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病。精神分裂症是精神病中最常见的一组精神病,美国六个区的调查资料显示,其年发病率为0.43‰~0.69‰,15岁以上为0.30‰~1.20‰(Babigian,1975),我国部分地区为0.09‰,根据国际精神分裂症试点调查(IPSS)资料,18个国家的20个中心,历时20多年调查3000多人的调查报告,一般人群中精神分裂症年发病率在0.2‰~0.6‰之间,平均 0.3‰(Shinfuku,1992)。

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