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怎样防治高血压病
补充说明：怎样防治高血压病
2025-10-22 16:07
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防治高血压病需要采取综合措施，包括调整生活习惯、规范医疗干预和持续健康管理。通过科学方法控制血压，能有效降低心脑血管疾病风险，提升生活质量。
在生活管理方面，需建立低盐饮食模式，每日食盐摄入量控制在标准范围内。多食用新鲜蔬果和全谷物，限制高脂肪食物。规律进行有氧运动，如健步走、骑自行车等。保持健康体重，避免肥胖。戒烟限酒，保证充足睡眠。
医疗干预应在医生指导下进行。常用降压药物包括钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等，这些药物通过不同机制调节血压。中医药采用针灸、中药方剂等方法辅助治疗，如针刺特定穴位、服用具有平肝潜阳功效的方剂。
定期监测血压至关重要，建议早晚固定时间测量并记录。每年进行血脂、血糖检测，定期做眼底和血管检查。这些监测有助于及时发现并发症。
心理调节也不可忽视。通过呼吸训练、音乐放松等方式缓解压力。参加健康教育活动，获得专业指导和社会支持。避免情绪剧烈波动，保持心态平和。
防治高血压需要长期坚持，将健康生活方式与规范治疗相结合。注意季节变化对血压的影响，特别是寒冷季节要加强防护。出现异常症状时应及时就医，确保血压稳定在目标范围内。
2025-10-22 17:38
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病： 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病
常见检查：
就诊科室：内科
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