发病时间：不清楚
脊椎两侧的肌肉酸痛怎么回事
补充说明：脊椎两侧的肌肉酸痛怎么回事
2024-07-08 13:22
我要咨询
精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
脊椎两侧的肌肉酸痛可能是由运动过度、姿势不当、神经压迫等引起的。
1.运动过度
运动过度可能导致肌肉疲劳和乳酸堆积，从而引起脊椎两侧的肌肉酸痛，通常在休息后会有所缓解。适当休息和冷敷是缓解运动过度导致的肌肉酸痛的有效方法。例如，可以使用冰袋冷敷受影响区域15-20分钟，每天多次重复。
2.姿势不当
长期保持不正确的姿势，如长时间低头或弯腰，可能导致脊椎两侧的肌肉紧张和疼痛，特别是在活动后。改善姿势是治疗姿势不当引起的肌肉酸痛的关键。例如，使用腰垫或坐姿调整器来改善坐姿，减少对脊椎的压力。
3.神经压迫
神经压迫可能是由于脊柱管狭窄或其他结构异常引起的，当神经受到压迫时，可能会导致脊椎两侧的肌肉酸痛，并可能伴有麻木或刺痛感。神经压迫的治疗可能需要手术干预。例如，对于脊柱管狭窄引起的压迫，可能需要进行椎间盘切除术或椎板切除术来扩大脊柱管空间。
为缓解脊椎两侧的肌肉酸痛，建议避免长时间保持同一姿势，并定期进行伸展运动。此外，如果症状持续或加重，应考虑进行影像学检查如X光、MRI以排除其他潜在问题。
2024-07-08 16:20
举报相关问题
向医生提问
因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
复方水杨酸甲酯薄荷醇贴剂
用于缓解肌肉疲劳、肌肉疼痛、颈肩痛、腰痛、跌打扭伤、关节疼痛以及冻疮。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
相关医院
