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脚踝扭伤可以继续运动吗
补充说明：脚踝扭伤可以继续运动吗
2024-05-08 17:03
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脚踝扭伤后，应立即停止运动，以防止进一步损伤，并促进伤口愈合。
脚踝扭伤后，如果继续运动，可能会加重局部肿胀、疼痛等症状，不利于病情恢复。此外，还可能引起韧带损伤、关节脱位等并发症，增加治疗难度和风险。因此，应避免在脚踝扭伤后继续运动，以减少不良后果的发生。
对于轻微的脚踝扭伤，患者可以在医生指导下适当进行低强度活动，如慢走或水中康复训练，但要避免剧烈运动，以免影响患处恢复。
在处理脚踝扭伤时，应遵循RICE原则：休息（Rest）、冰敷（Ice）、压迫（Compression）和抬高（Elevation）。同时，建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
2024-05-08 17:30
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踝部扭伤轻者韧带拉松或部分撕裂;重者则完全断裂，并有踝关节半脱位，或并发骨折脱位。踝关节扭伤后，病人外跟前下方或下方有疼痛、肿胀，急性期可有瘀斑。这时做足内翻的动作会加重疼痛，做足外翻则可无疼痛。
