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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折

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坐骨神经痛多考虑是不良的生活习惯引起的,也可能是腰椎间盘突出症、梨状肌综合征、腰椎管狭窄、腰椎骨质增生等疾病导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、不良的生活习惯

如果患者长期久坐、久站,可能会加重对腰部肌肉的压迫,从而出现局部酸胀、疼痛等不适症状。建议患者避免长期久坐、久站,也可以通过局部热敷的方式进行改善。

2、腰椎间盘突出症

随着年龄不断增长,腰椎间盘发生退行性病变,可能会导致局部髓核突出,从而对局部神经造成压迫,也会出现下肢放射性疼痛、下肢麻木等情况。患者可去正规医院通过牵引疗法进行改善,也可以遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

3、梨状肌综合征

如果梨状肌受到外伤,可能会导致局部充血、水肿,出现臀部疼痛、下肢麻木等症状。患者可以通过推拿的方式进行改善,也可以遵医嘱使用甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物进行治疗。

4、腰椎管狭窄

如果存在腰椎管狭窄症,会使椎管容积变小,会出现神经受到压迫,从而出现间歇性跛行、下肢麻木等情况。患者可去正规医院通过针灸、推拿等方式进行改善,也可以通过腰部牵引手术进行治疗。

5、腰椎骨质增生

若患者长期从事体力劳动或者是经常弯腰提重物,可能会使腰椎发生退行性病变,导致腰椎骨质增生,对局部神经造成压迫,进而出现腰部疼痛、下肢麻木等情况。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,也可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行改善。

在日常生活中建议患者保证充足的睡眠时间和质量,避免过度劳累。如果症状没有得到好转甚至加重,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。

2023-09-23 21:35

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坐骨神经痛 (偏痹)

坐骨神经痛是以坐骨神经支配区域疼痛为主的综合征,是一种临床症状,而不是一个单独的疾病。坐骨神经痛分为原发和继发;原发少见,即坐骨神经炎;继发常见,是局部及周围组织病变累及坐骨神经,常见的有腰椎间盘突出、腰椎骨性增生、骶髂关节的炎性疾病以及梨状肌挛缩等。典型的表现为一侧腰部、臀部疼痛,并向大腿后侧、小腿后外侧、足外侧放射。走路和改变体位可使疼痛加剧,平卧时病腿抬高受限。其导致的原因,多因在日常生活和工作中,部分人往往存在长期腰部用力不当、过度用力、姿势或体位的不正确的情况。高发的人群为,长时间坐着的白领司机,长久站立的导购员教师,特殊生理期的人或腰背损伤者等等。

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