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一般睡到过］晚上10点以后到半夜忽然醒来
补充说明：一般睡到过］晚上10点以后到半夜忽然醒来
2023-08-04 12:12
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精选回答(1)
范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
一般情况下，到了晚上10点以后到半夜忽然惊醒，可能是正常现象，也可能是环境因素、心肾不交、心胆气虚、心脾两虚等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、正常现象
如果在平时精神压力过大，可能会导致精神紧张，从而出现半夜惊醒的情况。建议可以通过听音乐、适当运动等方式缓解精神压力，改善症状。同时，建议患者在日常生活中注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意劳逸结合。
2、环境因素
如果在平时所处的环境过于嘈杂，可能会影响到睡眠质量，从而出现到了晚上10点以后到半夜忽然惊醒的现象。建议可以通过改善环境的方式进行缓解，睡觉时可以将窗帘拉上，能够遮挡噪音，帮助提高睡眠质量。
3、心肾不交
如果平时过度劳累，可能会导致心肾阴液不足，从而出现心烦、失眠、多梦、潮热盗汗等症状。患者可以在医生的指导下，服用天王补心丹、朱砂安神丸等药物进行治疗，同时还要保持愉悦的心情，避免过度紧张。
4、心胆气虚
心胆气虚是指心胆气虚，患者可能会出现心悸不宁、多梦、失眠、胆怯易惊等症状，还可能会出现恶心、呕吐、食少、舌苔白腻等情况。患者可以遵医嘱口服安神温胆丸、枣仁安神胶囊等药物治疗，同时可以通过针灸、拔罐等方式治疗。
5、心脾两虚
心脾两虚是指心与脾两脏腑功能失调，可能与劳累过度、久病失调、饮食因素等有关，患者可能会出现心悸、失眠、多梦、头晕目眩等症状，还可能会出现食少、腹胀、便溏等症状。患者可以遵医嘱口服归脾丸、人参健脾丸等药物治疗，同时可以通过针灸、拔罐等方式治疗。
如果症状持续，不能缓解，建议患者及时就医，在医生指导下进行辨证论治。
2023-08-04 20:27
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心肾不交证是因心肾既济失调所致的病证。多由外邪损伤肾阴，或久病伤阴，房事过度，阴液暗耗，不能上济于心，或思虑过度，情志郁而化火伤阴等引起。
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补肾健脑，养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述证候者。
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益气养阴，活血通络，清心安神。用于治疗冠心病室性早搏属气阴两虚，心络瘀阻证，症见心悸不安，气短乏力，动则加剧，胸部闷痛，失眠多梦，盗汗，神倦懒言。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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