发病时间：不清楚
我每天晚上10点钟睡，睡到大概2点钟醒
补充说明：我每天晚上10点钟睡，睡到大概2点钟醒
T*******5 2018-07-27 14:06
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精选回答(2)
你好，这种情况是压力过大，精神紧张，考虑事情过多导致的，需要调整心态，心理治疗就可以了。请您平时保持乐观的心态，戒骄戒躁，遇事得过且过，早睡早起，加强体育锻炼，增强体质，为关键。
2018-07-27 16:08
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李秀平 医师 仁寿县玉龙乡医院
擅长：中西医内科（风湿性疾病、消化系统疾病、泌尿系统疾病、血液系统疾病、内分泌及代谢疾病等）和妇科（月经不调、痛经、妇科炎症等）以及儿科（小儿厌食、佝偻病等）常见病及多发病。
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你好考虑可能是因为过于疲劳或是情志刺激导致的失眠多梦不适的症状。建议可以适当的多做有氧运动，多吃新鲜的蔬菜水果，避免抽烟喝酒，可以口服谷维素和安神补脑液等。
2018-07-27 14:36
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
