发病时间:不清楚
中午吃完午饭睡中午觉会肥吗
补充说明:中午吃完午饭睡中午觉会肥吗
2023-08-04 12:11
我要咨询
精选回答(1)
中午吃完午饭睡中午觉是否会肥,需要根据具体情况进行分析。如果中午吃的食物热量较高,且没有进行运动,可能会导致肥。如果中午吃的食物热量较低,且进行了一定的运动,则可能不会导致肥。
1、会肥:如果吃午饭时食物中热量较高,如炸鸡、蛋糕等,且没有进行运动,就可能会导致身体摄入过多热量。而热量如果不能被及时消耗,就会转化为脂肪储存在体内,可能会导致肥胖。
2、不会肥:如果中午吃的食物热量较低,如西红柿、黄瓜、鸡胸肉等,且进行了一定的运动,则可能不会导致热量摄入过多,也就不会导致肥。
建议平时注意保持良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,三餐规律,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,同时还可以适当地进行运动,比如跑步、游泳、瑜伽等,有助于加快新陈代谢的速度,对减肥瘦身有一定的好处。
2023-08-04 20:25
举报相关问题
向医生提问
胸骨向前隆起称之为鸡胸(pectuscarinatum , chickenbreast) ,鸡胸是一种常见的胸廓畸形,一般认为与遗传有关,多数人认为是肋骨和肋软骨过度生长造成的,胸骨的畸形是继发于肋骨畸形的。约占胸部畸形的6 %~22 % ,男∶女约为3∶1。临床上按照其不同的解剖形状与手术治疗方式,将鸡胸分为3 型,即船形胸( keel chest) 、球形鸽胸(pouter pigeon breast) 和单侧鸡胸(lateral breast) 。中、重度畸形者会对病儿生理及心理发育造成不良影响,应手术治疗。