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气血不足引起免疫力低该怎么办好
补充说明：气血不足引起免疫力低该怎么办好
2023-08-04 12:10
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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
气血不足引起免疫力低，可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗、运动调理、按摩等方式改善。
1、饮食调理
患者可以通过饮食的方法来进行调理，比如可以适当吃红枣、枸杞、桂圆等食物，也可以适当吃黑芝麻、山药等食物，能够起到一定的辅助补气血作用，改善免疫力低下的情况。
2、生活调理
患者平时要注意保持规律的作息习惯，不要熬夜，也不要过度劳累。可以适当进行运动，如散步、慢跑、打太极拳等，可以促进身体的气血循环，也可以增强体质。
3、药物治疗
如果患者气血不足的情况比较严重，还可以在医生的指导下服用药物进行治疗，比如八珍颗粒、人参养荣丸、十全大补丸等，可以起到补气益血的作用，有助于改善气血不足引起的免疫力低下。
4、运动调理
同时患者也可以适当进行运动，如慢跑、游泳、爬山等，也可以在一定程度上增强体质，改善免疫力低下的情况。
5、按摩
患者也可以通过按摩的方式来改善，可以按摩足三里、关元、气海等穴位，可以促进身体的血液循环，也可以疏通经络，有助于增强体质，提高免疫力。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-08-04 20:24
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
