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肥胖症是由什么原因导致的
补充说明：肥胖症是由什么原因导致的
2024-06-17 16:28
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
肥胖症可能是由饮食不当、遗传因素、荷尔蒙失调等引起的。
1.饮食不当
长期摄入热量超过消耗量会导致脂肪堆积，从而引发肥胖症。不良饮食习惯是肥胖的主要诱因之一。减肥可通过控制饮食来实现，如减少高热量食物的摄入，增加蔬菜、水果等低卡路里食品的比例。
2.遗传因素
基因突变或家族史可能导致个体对能量平衡调节失常，易患肥胖症。遗传因素影响了身体代谢和体重管理能力。针对遗传性肥胖，可能需要采取个性化的生活方式调整，如定期运动和健康饮食，以改善代谢状况。
3.荷尔蒙失调
某些激素水平异常，如胰岛素抵抗或甲状腺功能减退，可引起体内脂肪分布不均，进而导致肥胖。荷尔蒙失调会影响新陈代谢和脂肪储存。荷尔蒙失调引起的肥胖可以通过药物治疗进行干预，例如使用胰岛素增敏剂或甲状腺激素替代疗法。
肥胖症患者应定期监测体重变化，建议每年至少测量一次身高和体重指数(BMI)，并记录下来。此外，还应进行血糖、血脂、肝肾功能等相关指标的检测，以便及时发现潜在的代谢紊乱。
2024-06-17 18:35
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