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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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血虚和阴虚是中医常见的两种体质状态,两者可能单独出现,也可能同时存在,具体表现和调理方向有所不同,需结合个体情况综合判断。

血虚主要指血液亏虚,濡养功能减弱,常见面色偏淡、容易头晕、心慌、睡眠浅、手脚发麻等表现,女性还可能伴随经量偏少。长期思虑过度、饮食不均衡或失血较多的人群相对容易出现。

阴虚则指体内阴液不足,滋润和制约阳热的功能下降,常见口咽干燥、手足心热、午后潮热、夜间盗汗、大便偏干等表现。熬夜较多、辛辣饮食偏多或长期情绪紧张的人群更需留意。

两者可能同时存在,表现为阴血不足,调理上需兼顾养血与滋阴,但具体方案应因人而异。日常注意规律作息、均衡饮食、避免过度劳累,若症状持续或加重,建议寻求专业中医师辨证指导,不宜自行盲目进补。

2026-11-04 23:19

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•贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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