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长期一侧咀嚼睡觉导致另一边脸大怎么调整
补充说明：长期一侧咀嚼睡觉导致另一边脸大怎么调整
2023-08-17 00:47
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长期一侧咀嚼睡觉导致另一边脸大，可以通过改变不良的睡觉姿势、按摩、热敷、磨骨手术、注射瘦脸针的方式调整。
1、改变不良的睡觉姿势
如果患者在睡觉的时候经常采用一侧的牙齿进行咀嚼，可能会导致一侧脸部肌肉过于发达，从而出现两侧脸型不对称的情况。此时患者可以通过改变不良的睡觉姿势进行改善，也可以通过调整枕头的方式进行缓解，长期坚持一段时间一般可以达到改善的目的。
2、按摩
患者还可以通过按摩的方式进行改善，按摩可以促进局部的血液循环，也可以促进局部的新陈代谢，在一定程度上还可以达到改善一侧脸大的目的。
3、热敷
如果患者长期一侧咀嚼睡觉，可能会导致一侧脸部的肌肉过于紧张，从而出现两侧脸型不对称的情况。此时患者可以通过热敷的方式进行改善，热敷可以促进局部的血液循环，也可以达到放松肌肉的目的，有助于改善上述症状。
4、磨骨手术
如果患者一侧脸部骨骼比较大，导致一侧脸比较大，可以去正规医院的整形科，通过磨骨手术的方式进行改善，手术主要是在局部做切口，然后将脸部多余的骨骼进行磨除，从而使两侧脸部的骨骼变小，达到改善的效果。
5、注射瘦脸针
如果患者通过上述方法，改善效果不佳，还可以在医生指导下注射瘦脸针，瘦脸针的主要成分是A型肉毒素，注射后可以阻断神经与肌肉之间的联系，使咬肌的肌肉逐渐萎缩，从而改善脸型。
如果患者的症状比较严重，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。
2023-08-17 20:40
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
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