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怎样才能使性生活时间变长-[重磅推荐]乌鲁木齐正规男科医院!
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a******W 2024-04-10 15:29
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1.行为疗法
通过心理咨询、认知重构等方式帮助患者调整对射精控制的认知和态度,减少焦虑压力。此方法有助于提高个体对射精控制的自我信心,从而改善性生活质量。
2.药物治疗
选择合适的药物如5-磷酸二酯酶抑制剂等,在医师指导下使用以延长射精潜伏期。这些药物能够增加局部血流及神经传递物质多巴胺的浓度,从而起到延长射精时间的作用。
3.性技巧训练
包括锻炼肌肉控制力、学习放松技巧以及采用延迟射精策略等方法来提升性能力。性技巧训练可以帮助个体更好地掌握射精时机,进而实现自主控制射精时间的目标。
4.心理治疗
由专业心理医生运用认知行为疗法或其他适当技术对患者进行一系列咨询活动。心理治疗旨在解决因心理因素导致早泄的问题,通过改变错误观念和行为模式来改善性功能障碍。
此外,建议患者日常生活中注意规律作息,保持充足睡眠,避免过度疲劳,也有助于维持正常的性功能。
2024-04-10 15:29
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