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贾秀华 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:白内障、斜弱视、青少年近视防控及眼底病的诊疗。

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通常情况下,眼距较宽的患者可以通过化妆、眼部按摩、眼部护理、睡眠充足、医美手术的方式进行改善。

1、化妆

眼距较宽可能是由于遗传因素、眼睛外侧皮肤比较厚等原因导致的。可以通过化妆的方式进行改善,能够使眼睛看起来更加有神,从而达到改善眼距宽的目的。

2、眼部按摩

患者可以通过按摩的方式促进眼部的血液循环,从而改善眼距较宽的情况。建议患者可以使用双手轻轻按摩眼睛,也可以使用热毛巾热敷眼睛,促进眼部的血液循环。

3、眼部护理

患者可以适当使用眼部护理产品,如眼部精华液、眼部面霜等,改善眼距宽的情况。同时,患者还需要注意避免用手揉搓眼睛,以免导致眼部皮肤出现损伤的情况。

4、睡眠充足

如果患者长时间熬夜,导致睡眠不足,也可能会引起眼距较宽的情况。建议患者保持良好的睡眠习惯,避免熬夜,以免引起眼距较宽的情况。

5、医美手术

如果患者通过上述方式,眼距宽的情况仍未得到改善,可以到正规医院通过医美手术的方式进行改善。常见的医美手术包括内切眼袋、外切眼袋等,能够有效改善眼距宽的情况。

日常生活中,建议患者注意用眼健康,避免长时间使用电子产品,以免引起眼部不适症状。若有不适,应及时就诊。

2023-08-28 20:08

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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